Kurse 

Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam macht Sport einfach mehr Spaß: Nehmen Sie an unseren Kursen teil und erleben Sie, wie schnell man in der Gruppe Fortschritte erzielt.

 

 

Aktueller Kursplan: gültig vom 01.04.2017-30.06.2017
KURSPLAN Balance_April 2017aktuell1.pdf
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Folgende Kurse fallen im August 2017 leider aus: 

 

09.08.2017   Attack Your Body           17:30-18:30 Uhr 

 

10.08.2017   Fatburner Step                18:30-19:30 Uhr

 

14.08.2017   Dance                             18:30-19:15 Uhr

                     Jumping                          19:30-20:15 Uhr

 

15.08.2017   Jumping                           10:45-11:30 Uhr

                     Cross-Tabata                   18:30- 19:30 Uhr

                     Bodyworkout                   18:45-19:45 Uhr

                     BBP                                    19:45-20:30 Uhr

 

16.08.2017   Attack your Body            17:30- 18:30 Uhr

 

17.08.2017   BBP                                    17:45-18:30 Uhr

                     Fatburner Step                 18:30- 19:30 Uhr

                     Funktional X                      17:30- 18:15 Uhr / 18:30-19:15

                     Jumping                            19:30-20:15 Uhr

 

22.08.2017  Jumping                             10:45-11:30 Uhr

                    Bodyworkout                      18:45-19:45 Uhr

 

 

                     

 

es ist der neue Fitnesstrend aus Hollywood: Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. So baut Piloxing Muskel auf und strafft den ganzen Körper.

Jumping Fitness

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse. Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien.
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Öffnungszeiten:

Montag - Freitag:

8.00 - 22.00 Uhr

Samstag/Sonntag:

9.00 - 18.00 Uhr

 

 

 

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