Kurse 

Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam macht Sport einfach mehr Spaß: Nehmen Sie an unseren Kursen teil und erleben Sie, wie schnell man in der Gruppe Fortschritte erzielt.

 

 

Aktueller Kursplan: gültig vom 01.04.2017-30.06.2017
KURSPLAN Balance_April 2017aktuell1.pdf
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es ist der neue Fitnesstrend aus Hollywood: Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. So baut Piloxing Muskel auf und strafft den ganzen Körper.

Jumping Fitness

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse. Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien.
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Öffnungszeiten:

Montag - Freitag:

8.00 - 22.00 Uhr

Samstag/Sonntag:

9.00 - 18.00 Uhr

 

 

 

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