UNSERE
KURSE
09:30 - 10:00
Pilates*
10:00 - 10:30
Mixed Workout*
17:30 - 18:00
Hula Hoop
18:00 - 19:00
Yoga Einsteiger
18:00 - 19:00
Zumba
19:15 - 20:15
TRX*
19:30 - 20:30
Indoor Cycling*
09:30 - 10:00
Cardio Aerobic & Step*
10:00 - 10:30
Workout*
18:00 - 19:00
Yoga Fortgeschrittene*
09:30 - 10:30
Mixed Workout*
17:30 - 18:30
Hot Iron
18:30 - 19:45
Fitness Boxen
19:00 - 20:00
Indoor Cycling*
18:00 - 19:00
Pilates & Rücken
19:15 - 20:15
Power TRX*
09:30 - 10:00
Bauch Express*
10:00 - 10:30
Rücken Express*
13:00 - 14:00
Yoga Fortgeschrittene*
09:30 - 10:00
Pilates*
10:00 - 10:30
Workout*
10:00 - 10:30
Mixed Workout*
09:30 - 10:30
Mixed Workout*
18:00 - 19:00
Yoga Einsteiger
17:30 - 18:00
Hula Hoop
18:00 - 19:00
Yoga Fortgeschrittene*
13:00 - 14:00
Yoga Fortgeschrittene*
18:00 - 19:00
Zumba
19:15 - 20:15
TRX*
19:15 - 20:15
Power TRX*
19:30 - 20:30
Indoor Cycling*
19:00 - 20:00
Indoor Cycling*
09:30 - 10:00
Cardio Aerobic & Step*
17:30 - 18:30
Hot Iron
18:30 - 19:45
Fitness Boxen
18:00 - 19:00
Pilates & Rücken
10:00 - 10:30
Rücken Express*
09:30 - 10:00
Bauch Express*
* Für diese Kurse bitten wir um Anmeldung und Reservierung über unsere Studio-App (iOS oder Android).
** Yoga-Einsteiger am Montag / Yoga-Forgeschrittene am Dienstag.
Präventionskurse sind geschlossene Einheiten, für die sich vorab angemeldet werden muss. Die Kursgebühren werden von den Krankenkassen bezuschusst.
GESUNDHEITS-
PARTNER
Wir sind Gesundheitspartner der AOK Rheinland/Hamburg und bieten im Rahmen des Programms „Aktiv und Entspannt“ folgende Kurse an:
AOK – Kraftausdauertraining im Fitnessstudio
AOK – Functional Training
AOK – Rückenfit
AOK – Yogazeit
Nähere Informationen erhalten Sie online oder direkt bei Ihrer AOK-Geschäftsstelle.
BUTTERFLY
MEMBER APP
Für eine optimale Betreuung, interaktive Trainingspläne, Kursreservierungen u.v.m. empfehlen wir unseren Mitgliedern und Gästen unsere Studio-App. BUTTERFLY versorgt dich mit aktuellen Infos, Öffnungszeiten, Events, Kursplan und hält dich auf dem Laufenden.